睡觉时猛然一抖是身体在求救吗 70%的人会经历入睡惊跳现象 睡觉时猛然一抖可能并非身体在求救，而是入睡惊跳现象，约有70%的人会经历，这种现象通常是由于大脑和身体进入休息和恢复阶段时神经系统的反应造成的，虽然这种情况可能令人不安，但大多数情况下是正常的生理反应，通常不需要过度担心，如果频繁出现或伴随其他症状，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。...
