抑菌消炎、降低乳腺癌风险…… 经常吃蒜益处多多 常吃蒜具有多种益处，包括抑菌消炎和降低乳腺癌风险，蒜中含有丰富的大蒜素等天然成分，具有抗菌、抗炎、抗氧化等多种生物活性，有助于保护人体健康，研究表明，蒜的摄入与乳腺癌风险降低之间存在一定的关联，但需要注意，这并不意味着蒜能直接治疗乳腺癌，综合来看，适量吃蒜对身体健康有益。...
