流感高发季，这几招科学防护让你不 “中招”

在流感高发季节，采取科学防护措施至关重要，预防流感需注重个人卫生，勤洗手、戴口罩；保持室内通风，减少病毒滋生；避免拥挤场所，减少感染风险；合理膳食，增强免疫力；规律作息，保持充足睡眠，遵循这些措施，可以有效降低感染流感的风险。

来源|河南省卫生健康委